ふきの成分、効果、効用

ここでは、ふきの成分、効果、効用や、ふきの詳細な説明をしています。

ふきの成分

ケルセチン、ケンセノール、カリウム、食物繊維

ふきの効用・効果

整腸、便秘解消、鎮咳、去痰、抗酸化作用

ふきの詳細な説明

ふきの花蕾であるふきのとうには、ビタミンB1、B2、E、マグネシウム、葉酸などが含まれており、飲酒の機会の多い人には必要な栄養素です。