イワシの成分、効果、効用

ここでは、イワシの成分、効果、効用や、イワシの詳細な説明をしています。

イワシの成分

たんぱく質、脂質(EPA・DHA）、カルシウム、タウリン、ビタミンD

イワシの効用・効果

高血圧予防、動脈硬化予防、肝機能強化、眼精疲労緩和、ボケ予防

イワシの詳細な説明

EPAは血中コレステロールを低下させ、血行を促進するので、動脈硬化や心筋梗塞・脳梗塞を予防します。またDHAは脳を活性化させボケを防止します。