マグロの成分、効果、効用

ここでは、マグロの成分、効果、効用や、マグロの詳細な説明をしています。

マグロの成分

たんぱく質、脂質(EPA・DHA）、タウリン、ビタミンD・E、タウリン、セレン

マグロの効用・効果

高血圧予防、動脈硬化予防、肝機能強化、眼精疲労緩和、ボケ予防

マグロの詳細な説明

マグロは脂肪を多く含みますが、良質の不飽和脂肪酸であるため、むしろ積極的に摂っていただきたいものです。また痛風の原因となるプリン体が少なく、尿酸値が高い人でも安心して摂ることができます。